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(圖/shutterstock)
所有失調症的患者與親友都最最在乎的，
就是「到底自律神經失調會不會好？」
先告訴大家一則好消息，
會好，自律神經失調會好！
因為它並不是心因性的疾病，
而是像感冒、腸胃炎或者骨折一樣，
是貨真價實的身體不舒服，屬於生理性疾病。
試問大家，感冒會不會好？腸胃炎會不會好？
相信答案都是肯定的。
同理可證，請放心，自律神經失調症並不特別，
所以不會成為例外，它是絕對 可以被 100% 治癒的。
趕緊接下去看看…
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自律神經失調可以痊癒，但不容易好
不過在此同時也要告訴大家另一則壞消息，
雖然我可以很篤定地說：
自律神經失調症絕對可以痊癒，
但也必須誠實地告訴大家，它不容易好！
最關鍵的因素在於，
許多患者根本不知道自己的問題是自律神經失調啊！
有不少人是從心臟科、神經內科、腸胃科，
一路掛到骨科、皮膚科，有檢查做到沒檢查可做，
我常說，男性朋友大概只剩婦產科沒有掛，
女性朋友大概只剩攝護腺沒有檢查到，
試問，在「不知道問題出在哪」的時候，
如何能對症下藥呢？
所以我說，自律神經失調不容易好，原因就在這裡！
自律神經失調有哪些症狀？
頭痛、失眠、腹瀉...千奇百怪什麼都有！
自律神經失調症在醫學領域中算是很標準的「疑難雜症」，
它的症狀往往是綜合且因人而異的，
有的人會頭痛、心悸、失眠，有的人會失眠加容易腹瀉，
有的人會有吞嚥障礙、心悸、胸悶，
有的人會感覺胃部有灼熱感合併緊張焦慮…
狀況實在是千奇百怪，什麼可能性都有。
因此如果沒有遇到對的醫師，
往往不容易在第一時間被診斷出來，
患者只能落入「頭痛醫頭、腳痛醫腳」，
這種治標不治本的急救型醫療模式
（更可怕的是被誤診，導致「頭痛醫腳，腳痛醫頭」）。
急性的症狀可能暫時被緩解了，
例如蛀牙的時候牙齒痛，就選擇吃止痛藥，
很快地牙是不痛了，可是一旦藥效過了之後呢？
由於蛀牙並沒有被妥善地治療，根本原因沒有解決，
所以疼痛恐怕只會反覆出現。
想要徹底擺脫失調
得先知道自己生的是什麼病
我常說，想要好好治療、徹底擺脫失調，
這過程就像是一段旅程，光有導航並不夠，
最重要的是得有目的地，總得知道要去哪裡，
然後借助導航的幫忙，才能順利抵達。
知道目的地之後（治療自律神經失調），
再來就是方向的問題了（如何治療）！
從台南到台北，方法有很多，
快一點可以搭高鐵，慢一點搭火車，
體力很好的人或許可以用走的。
無論如何，重點是只要方向對了，一定都會到，
剩下的只是時間問題，但如果從台南出發，
目的地是台北，卻選擇搭乘往高雄屏東方向的車，
那我們到得了台北嗎？當然不可能！
自律神經失調的治療也一樣！
前面說的『目的地』就是確診，
我們得先知道自己生的是什麼病，
才有辦法對症下藥。
至於藥方下了之後是否有效，
就看我們的方向正不正確了！
只要治療的方向對了，康復是遲早的事情，
差別只在於您是搭上高鐵還是火車，
要花多少時間才能抵達目的地。
無論是哪種健康問題，想要康復，
除了對症治療之外，更需要患者與醫師好好配合，
自律神經失調自然也不例外。
在治療過程中偶有患者不願配合醫囑，
提出各種在醫師看來其實是藉口的理由，
像是「我以前都沒有……」、
「我從來不會……」、「我不敢……」
其實，今天的健康問題
不就是過去習慣的累積嗎？
想要改變結果，
首先就要改變行為模式，特別是生活習慣！
每天都走一樣的路，
只會看到一樣的風景，到一樣的地方。
許多失調症的患者，
一來根本不知道自己的問題是自律神經失調，
二來也對於這些長年相伴的老毛病已莫可奈何，
以為是治不好的，看醫生也沒有用，
因此不再積極尋求解決之道。
曾遇過一位患者，因為嚴重的腸胃問題，
足足 3 年以上的時間完全不出門，
因為只要一離開家，他就擔心自己會內急，
在外頭不一定隨時找得到洗手間，
這樣的焦慮使他放棄必須出差的高薪工作，
足不出戶的在家接點翻譯工作餬口。
這樣的情況並非特例，
嚴重的自律神經失調症的確對生活影響甚鉅，
在往後的文章中可以一一和大家分享各種真實案例，
但現在要請大家多關心自己與周遭親友，
如果有長年的老毛病卻解決不了，
不妨朝自律神經失調的方向，做些相關檢查，
或許就能找到問題的癥結點，重新踏上返回健康之路。
作者介紹：郭育祥醫師
現職：
郭育祥診所院長、中華民國自律神經失調症協會理事長。
專業經歷：
國際AAPB心理生理及生理回饋協會會員、
美國A4M抗老化醫學會會員、美國肥胖醫學會TOS會員、
前嘉義基督教醫院主治醫師、中華民國精神科專科醫師。
專長：自律神經失調症、肥胖症。
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