(圖/shutterstock)
正確的溝通:
人要離開父母,與妻子連合,二人成為一體,
溝通能培育婚姻成長,也是快樂婚姻的基礎,
若夫妻二人沒有良好的溝通,
就無法幸福地在一起生活,
良好的溝通將促進二人更深的瞭解,
可以曉得如何滿足對方需要。
目前,專家發現婚姻第一號殺手是溝通,
溝通對夫妻的關係是非常重要,
如果在一段婚姻中兩個人都想做聰明人,
不願當「傻瓜」,什麼事都要知道的清清楚楚,
那這種日子,會很快讓你們走到婚姻盡頭。
不要總想征服對方,征服,
是夫妻之間經常會出現的一種心態,
誰有理誰聲高,誰對誰錯分的太過仔細;
到底是誰傷害了誰?誰先做的過分了?
這種種質問都是夫妻相處最容易出現的問題。
繼續看下去……
一、好夫妻,一輩子都在裝傻
愛就別刻意為難、挑剔、指責對方,
傻傻地一路相伴,生活中瑣碎的事情太多,
如若什麼都刻意追究,根本沒有盡頭,
要用寬容的心接受一切,
有進步,接受;沒有,也接受,
可以兩個人互相包容與鼓勵。
一輩子,能找到相伴一生的人不容易,
每天的早安與晚安是多麼美好的一件事情,
瑣碎的小煩惱不值得將這份美好破壞,
也別動用小聰明,互相坦誠固然重要,
但坦誠絕不是靠小聰明來測試的,
好夫妻,永遠都在相互裝傻,
裝傻,其實都是給對方的信賴
二、永遠不要對愛人說重話
家是講愛的地方,不是講理的地方,
世界上最偉大的力量是愛,
兩個人拌嘴時,看似說話句句似刀,
但實際都想用自己的狠話來讓對方敗陣下來,
回頭想想,就算再生氣,對方也沒有選擇離開你,
而是繼續陪伴左右,愛是化解一切困難的武器,
不離不棄的人才是真正愛你的人。
三、能夠護短的,才是真愛
家事無對錯,只有和不和,
俗話說:家和才能萬事興。
男人總會有想發脾氣的時候,
但對老婆發脾氣時請想想他為你付出的一切,
因為不管你心情好壞,別人都可以選擇離開。
既然是愛人、是夫妻,
那便是能陪你意氣風發也能陪你渡過難關的人。
這一生你會遇到很多選擇,會得到、會失去,
但陪伴你的卻是最愛你的人,
天大地大,都不如身邊的女人大。
四、夫妻同心,黃土變金
當你嫌棄身邊的男人不夠優秀,
有沒有想過他所有的奮鬥目標都是
為了給這個家庭創造更優越的生活條件?
在一起久了會慢慢依賴對方,
就算時光磨滅了當初的激情與歡喜,
也請記住,留下的才是感情,
當你想要放手的時候,
有沒有想過當初為什麼陪彼此走到這裡?
在一起久了,
就算沒有當時那麼相愛也要選擇相守,
這些你們對彼此做到了嗎?
女人懂相守,男人懂感恩,
才能幸福一輩子!
五、夫妻要溝通
溝通包涵五個層次:
1. 寒喧的層次:
容許一個人停在隔絕、孤立不受傷害的關係裡,
例如問安,不牽涉個人意見。
2. 事實的層次:
分享你所知道的事實,或者討論工作的問題,
不包涵個人意見。
3. 意見的層次:
有個人意見的分享,是溝通過程真正的開始。
4. 情緒的層次:
分享你的感覺導致真正溝通,包括理想、
疑慮、恐懼、傷心等內心感受。
5. 透明的層次:
完全誠實的,甚至分享身心靈的感受,
包括夫妻、同性的朋友。
透明的溝通不是向每個人分享每件事
1. 溝通需要時間:
特別是新婚, 即便再忙碌仍要預約溝通時段。
2. 聆聽是溝通的重要點。
3. 注意感受多過理論。
4. 時間/話題要適當。
5. 透過言語行動達致溝通;
要會學慣用非言語的肢體語言溝通。
6. 欣賞:
注目積極非消極,盡量瞭解和接納他人意見,
雙方都願意改變自己。
7. 注重解決目前而非往事:
問題一個一個處理,遇困難應當承擔當負的責任。
8. 不含怒到日落
9. 不翻舊帳:
有錯先認錯請求原諒,饒恕後,
不要再提他人錯失。
10. 給對方機會下台:
待已待人
11. 不要誇張,真心說真話
12. 不要輕率說話,想清楚才說:
慢慢說話,不要粗魯,用對方所能明白的言詞
13. 注意聆聽對方講話,不要打叉
14. 非必要莫以緘默為武器,不說話也要講清楚
15. 說明,但莫要堅持己見。
16. 不要以憤怒的語氣回答
17. 不要因情緒激動而說負氣的話:
如「你老是、我不管、你不是真心愛我」
18. 避免囉嗦
19. 不要還擊他人無理的責難
20. 避免破壞性,多說建設性的話
夫妻雙方本身就是一起要生活到老到死的人,
所以一定要學會寬容和忍耐,
不管是發生了什麼事情,
夫妻間的溝通才是關鍵的。
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