(圖/shutterstock)

 

 

自卑成了孩子 常見的一種 心理障礙

然而孩子自卑，往往是父母造成的！

因為自卑，孩子膽小、敏感、不自信，

性格上有所缺失。

然而孩子自卑，往往是父母造成的！

語言是對孩子最直接的傷害

「你怎麼那麼笨？教了多少遍了還是記不住！」

「就沒見過你這麼不聽話的小孩！」

「你真煩！能不能安靜？」

想一想，

我們做父母的有沒有對孩子說過這樣的話？

 

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有時候，

我們不計後果地對孩子施加語言暴力，

話是一吐為快了，可傷害就來了。

孩子的內心是脆弱的，

他還沒有能力去面對生活的血雨腥風的時候，

卻在家的港灣裡，經受了暴風雨。

孩子不知道父母每天的工作有多累，

他只知道，說自己很笨的爸爸帶著一臉嫌棄；

孩子不知道父母每天有多忙，

他只知道，說自己很煩的媽媽帶著一臉厭倦。

從此之後，孩子會覺得自己真的很笨，

是個煩人的傢伙，因為父母就是那麼說的。

父母是孩子最信任的人，

無條件的接受來自父母的一切訊息，包括負面的。

 

經常處於語言暴力下的孩子，

會懷疑自己的能力和價值，

會不斷地否定自己，

「爸爸媽媽都覺得我不行，我怎麼能做好呢？」

久而久之，孩子不再有自信，

他像一隻驚弓之鳥，

戰戰兢兢，深陷自卑的圓圈中。

很多時候，

父母的語言暴力比起動手打孩子，造成的傷害更大。

自卑的孩子，運氣不會太好

自卑是一種性格缺陷，

尤其是對於孩子來講，

自卑心理對孩子的身心健康都會產生消極的影響，

不利於孩子的成長，

更是會影響到孩子的未來。

 

 

孩子本該有個幸福的童年，無憂快樂的成長，

然而一旦有了自卑心理，

孩子常常會無緣無故的鬱鬱寡歡，

情緒低落，不敢和別人打交道，

甚至連正常的交朋友都害怕，

把陌生人視為「洪水猛獸」。

因為自己覺得自己哪都不好，

所以只能一個人躲在角落裡，

會羨慕別人，渴望朋友，

卻經常會想，「我什麼都做不好，怎麼會有人喜歡呢？」

孩子早早的對自己有了不正當的評價，

他會始終認為自己是最差的那一個。

長得不好看，穿的不漂亮，學習不夠好……

自卑的孩子喜歡把自己束縛起來，

他不敢去接觸新的人和事，

他擔心被比較，

他害怕周圍的人都來嘲笑他，

說他真的不可以。

長大後，自卑讓他不敢一人面對生活，

在人前，他不敢抬頭，

面對機會，他不敢爭取。

他守著那個自卑的自己，

活的小心翼翼，無比辛苦。

自卑心理不可忽視，

作為父母，

我們都希望孩子這一生的路好走些，再好走些，

我們為孩子殫精竭慮，只想他變得更好。

所以，一旦發現孩子出現自卑的問題，

父母要及時幫助孩子走出自我否定的圓圈。

 

 

想讓孩子走出自卑，變得自信，

父母只要做好幾件小事就夠了！

 

１、教孩子養成閱讀的好習慣

教孩子養成閱讀的好習慣。

書是最有耐心、最能忍耐和最令人愉悅的夥伴。

閱讀讓孩子在書中找尋到安慰，

同樣的，閱讀可以讓孩子變得「心明眼亮」，

發現自我，找到新的角度看世界，

不再害怕去面對，變得勇敢和自信。

 

2、幫助孩子認可自己

讓孩子認可自己，

第一步就是要告訴他，要認可自己的外貌。

很多的不自信就來自於長相。

認真的告訴他，他很好。

即使沒有大眼睛，

可是他目光炯炯有神，

每個人都有自己獨特的美。

 

3、要適時讚美孩子

讚美不同於一味的表揚，

在和孩子相處的過程中，

父母要尋找值得讚許的具體理由，

通過每一件小事來表揚、鼓勵孩子，

讓孩子在點滴中增加自信，擺脫自卑。

 

4、拒絕比較

自卑的孩子最害怕的

就是父母拿別人來和自己比較，

這樣會愈加讓孩子產生一種

「我不行，我就是很笨」的想法。

沒有對比，就沒有傷害。

 

5、學會尊重孩子的意見

面對選擇的時候，

孩子會有自己的意見，

當他提出自己的意見時，

父母千萬不要一昧否定和忽視，

這樣會讓孩子因為不被重視而失去信心。

父母要學會尊重孩子內心的想法，

認真聆聽孩子的聲音，學會和孩子平等相處。

 

6、耐心回答孩子的問題

很多時候，上了一天班的我們回到家裡，

還要被孩子纏著問東問西。

這個時候一定不能不耐煩哦，

孩子對生活充滿好奇，

如果你沒有耐心傾聽，嫌孩子煩，

孩子可能就會害怕和你交流。

當然，如果回答不了，要老實告訴孩子，

讓他知道人都有做不到的事情，

要相信自己，增加自信。

 

 

7、讓孩子發揮自己的長處

每個人都有自己的長處，

父母要善於發現孩子的長處，

並幫助孩子發揮其特長，

讓孩子看到自己身上的閃光點。

一定不能強迫孩子去做一些他不擅長的事情，

這樣會讓他更加不自信。

 

8、積極引導孩子正視挫折

挫折往往最容易讓孩子掉進自卑的深淵裡，

當孩子遭遇挫折的時候，

父母要鼓勵孩子正視挫折，

挫折困難不可怕，

和孩子一起分析問題，

幫孩子找到解決的方法。

吃一塹，長一智，

鼓勵孩子戰勝挫折，吸取教訓，

重新鼓起他的自信心。

 

父母是孩子最好的陪伴者，

也是孩子最好的老師。

我們想讓孩子有光明的未來，

就得為孩子的成長多付出幾分心血。

孩子在成長過程中出現問題，遇見麻煩，

這真的一點都不可怕，

我們是孩子的引導者，

我們可以冷靜下來，認真分析，

去幫助孩子度過成長期中的一個個難關。

用愛心、耐心和孩子一起創造美好的明天！

 

阿波羅網責任編輯：李冬琪　

來源： 家庭文摘

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