(圖/shutterstock)

 

 

作者： 琳恩‧法洛 

 

Q.缺碘會有哪些症狀？

我們往往不知道哪些症狀是因為缺碘所引起的，

直到這些症狀因為我們服用碘劑而消失為止。

據那些長期服用碘劑的人士表示，

服用碘劑幾個月或幾年之後，

他們感覺自己的身體狀況持續改善。

有些人原本是因為其他的毛病才使用碘劑，

沒想到牛皮癬、手腳冰冷

和睪丸囊腫的狀況都消失了。

 

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補充「碘」

可以改善過敏、發冷、乳房疼痛！

最初，我們以為碘對甲狀腺有幫助，

因為據我們所知，

甲狀腺乃是負責貯存碘的主要腺體。

但後來我們也聽說有些人的聽力

因為碘的補充而改善等等，

因此我們認為碘對神經系統也有幫助。

既然身體裡的每一個細胞都含有碘，

因此我們實在無法確知它運作的機制，

要確定什麼症狀是因為缺碘所致，

唯一的方法就是列出哪些症狀因為補碘而改善。

 

在開發中國家，

缺碘是造成甲狀腺腫大和智能障礙的主要原因。

根據我個人以及其他許多服用碘劑人士的經驗，

在服用碘劑之後，

感知能力和計算能力都會有所提升，

即使是一般人也不例外。

以下是我們所見過的一些因為補碘而得到改善的情況：

過敏、倦怠、甲狀腺的毛病、月經不規則、

體重增加、乳房疼痛／乳房纖維囊腫、

發冷、牙齦感染、膽固醇、便祕 (其他略 )

 

 

Q.碘是安全的營養補充品嗎？

只要在具備用碘知識的醫療人員的監督下

按照指示服用適當的產品，

補碘是很安全的。

 

Q.我可以藉著吃乾燥的海藻

或以海藻製成的營養品

攝取到足夠的碘嗎？

1.由於現今海水已經受到汙染，

因此海藻可能會吸收到砷、重金屬、

清除海上漏油的除油劑、

放射性物質或其他汙染物。

此外，如果你服用巨藻片之類的產品，

你永遠不知道自己到底攝取到多少的碘，

也不知道用來做為片劑填充劑和黏合劑的那些成分

會對你產生什麼作用。

 

海藻被採收之後，

其中所含的碘就會大幅減少，

所以，當它被加工製成錠劑，

又被存放在倉庫中好幾個月之後，

你真的知道你吃的是什麼嗎？

 

 

2.日本福島核子反應爐爆炸事件

似乎已經使得全球的許多海藻都受到汙染。

但這些核汙染現象在日本以外的地方

幾乎都受到忽視。

儘管如此，輻射防護與核能安全研究所指出：

福島的核災已經造成全球最嚴重的海洋核能汙染。

此外，別忘了美國海灣漏油事件中

有一部分海面浮油已經漂流到遠方，

被用來溶解那些油汙的除油劑

已經為海洋生物帶來了更多的汙染。

我們不知道海藻所受到的汙染會持續多久。

 

 

Q.我怎樣才能知道自己有沒有缺碘？

最可靠的方法就是

請一個具備用碘知識的醫療人員為你做個診斷，

看看你有沒有缺碘。

碘負荷檢測的結果是用來得出一個基線數值，

以判定你的身體組織裡的碘濃度有多高。

 

(本文為受著作權保護，請勿侵權。)

 

本文 擷取自：缺碘大危機

作者： 琳恩‧法洛  出版社：柿子文化