(圖/shutterstock)

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前言：

新年前夕，

家家戶戶忙著大掃除的日子，

而「大掃除」永遠是

婆婆媽媽胸口永遠的痛。

廚房油垢﹑浴廁霉菌﹑天花板髒污﹑

紗窗玻璃灰塵等，積了一年的汙垢，

再也無法視而不見…

 

繼續看下去....

 

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常見大掃除後遺症

1、過度勞動可能造成肌肉筋膜受傷

2、長時間姿勢不良造成頸椎負荷大

3、接觸清潔劑，出現富貴手或過敏，

甚至嚴重到雙手脫皮裂口、流血流膿，

無法拿碗筷吃飯

 

如何預防大掃除後遺症

1、為了保護雙手，

大掃除一定要戴手套

2、注意清掃環境的通風

以免造成過敏或接觸性皮膚炎。

若使用濃縮清潔劑，也應事先稀釋!

3、注意打掃姿勢

避免打掃後的肩頸痠痛，

例如：拖掃地板、拆洗風扇濾網時，

須避免長時間的彎腰、低頭等動作

以避免脊椎負荷過大﹔

 

 

4、善加利用工具，

例如：擦拭門窗時，可利用矮凳、

長柄刷等來避免肩膀手臂拉傷。

5、提早規劃，分日分區域完成，

且每半小時稍作休息，

避免肌肉過度操勞。

6、進行伸展運動放鬆緊繃的肌肉

例如：網球按摩，將網球放在與背部﹑

手臂肌肉之間，來回滾動進行

肌肉筋膜按摩放鬆。

 

大掃除受傷

「骨折險｣理賠案例

黃阿姨在過年前

因清掃高處玻璃時，

不慎從鋁梯上跌落到地板，

造成右手腕骨龜裂...

 

 

理賠項目

1、一般骨折:

大多從意外險附約中獲得理賠。

內容包含「日額給付」是按

不同骨折項目的天數計算

「實支實付」型，則是依照

保戶實際花費（須附醫院收據），

在原先購買的限額內給付。

​

 

 

2、骨折險理賠：

黃阿姨有規劃骨折險，
它是按不同位置的骨折表一定比例給付。

 

 

骨折是常見的意外傷害，

發生原因大多是遭受嚴重撞擊、

壓迫或摔傷所造成。

現有不少保險公司推出

理賠方式不同的骨折險，

原則上只要有診斷書與X光片，

就可申請定額理賠。

 

小結：

建議除了意外險外，

不妨再規劃骨折險，

可增強意外保障。

 

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