(圖/shutterstock)

 

作者：身體智慧

 

有一個很常見的問題，

一直困擾著大部分的民眾，

以下是我常遇到的詢問：

「老師，我看了十個醫生以上，

沒有一個醫生給我明確的診斷！」

「老師，我找不到腰酸背痛的原因怎麼辦？

我是不是應該再繼續去找個醫生，

幫我做核磁共振、斷層掃描…等等的檢查

來確定我的病因？」

 

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甚至有時會遇到有民眾對我說：

「老師，你有沒有認識的醫生

可以幫我再照一次X光片嗎？

可以再幫我照一次核磁共振嗎？

因為我一直找不到酸痛真正的原因！」

 

我想這些問題，

其實也是大部分骨科醫師

或者復健科醫師常被詢問的。

 

其實

我不贊成你重複做類似

核磁共振或斷層掃描這樣的檢查，

原因很簡單：

 

第一，你所做出來的檢查，

對醫生不見得有幫助，

對你的症狀也不見得會有幫助！

 

第二，健保體系很吃緊，

沒有必要做一定的浪費。

 

第三，也就是最重要一件事情：

你所「照」出來的結果，

通常是一些老化的現象。

 

通常重複做此類檢查的目的，

是要讓醫生在確定開刀的時候，

清楚的了解該部位內部狀況。

 

 

但是很多的檢查結果只是

老化或退化的現象，

與疾病症狀無關。

譬如說有25%的椎間盤退變

是單純的老化現象；

椎間盤突出也是一樣，

甚至很多人椎間盤突出不見得會有症狀，

因為他是正常的老化。

因此即便你再次檢查後獲得的結果

也不會是酸痛麻症狀的成因，

而只是醫生判斷是否嚴重到需要開刀的依據。

 

假設有腰酸背痛的情況 去看診，

通常醫生會給一個「你要的」原因。

例如「這裡長骨刺了」、

「這裡韌帶有纖維化了」、

「這個軟骨變扁變薄了」、

「骨盆歪掉了」，

可是這些都是表面的狀態、

可能是一種正常老化或退化的現象

（當然錯誤的姿勢會導致退化提前或加劇），

這些現象不一定跟你的症狀有關。

 

而真相其實是：

大部分的腰酸背痛是檢查不出原因的，

因為這是一種「人體力學的功能失常」，

可能是關節失去活動的能力；

或者負荷、負重在不對的地方；

肌肉過於緊縮或者鬆弛無力；

背部循環不良；頸椎壓迫一些神經。

這些功能失常，

真正的原因其實都是因為

「姿勢差，欠運動」所導致

 

 

檢查只能看到現象，

但原因其實是在自己。

所以在我的學員中，

腰酸背痛又被確診的比例

大概只有20%到30%，

大部分沒有直接的被確認

是什麼原因造成症狀。

 

但是老化、退化、軟骨變扁變薄、

長骨刺、韌帶纖維化或者是鈣化，

這些你是看得到的，

因此你就認為這些現象是造成你的酸痛，

但這不見得是正確的。

 

所以如果問我

「老師，我是不是一定要去做核磁共振？」

又或者很多人要來上課的時候，

非常堅持的說

「老師，你一定要看我的X光片！」…等等，

其實那不是最主要的，

因為當你真的在醫生判斷非開刀不可的時候，

這時候讓醫生再安排

你做核磁共振或斷層掃描就可以了。

 

 

所以請相信醫生，

醫生認為要檢查 再檢查即可

如果醫生判並不用檢查，

就不要一直拜託醫生

一定要照個核磁共振、

一定照個斷層掃瞄，

那都是不必要的浪費。

當然，學習自己創造健康

才是真正的關鍵！

 

 

本文由 身體智慧 網站授權轉載 原文 於此 

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(CMoney編輯／宛宛)

 

腰酸背痛卻找不到原因該怎麼辦？ - 常見問答集