(圖/shutterstock)

 

你也常對頭髮髮質差感到困擾嗎，

到底幾天洗一次頭才不會傷害髮質呢，

尤其面對每天都得接觸空氣髒污，

若又屬於容易出油髮質，若沒有妥善保養，

恐怕不只傷了髮質也傷了頭皮，

不過民眾也不需太擔心，

只要懂得正確頭皮保養觀念，

就擁有一頭亮麗頭髮。

 

趕緊接下去看看…

 

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洗完頭要吹頭　降低細菌滋生

像是每天習慣洗頭的民眾，

其實不用擔心因此對頭皮造成傷害，

除非是用指甲大力抓頭皮，

或使用不適合的洗髮精，

若屬於頭皮較為敏感者，

建議可選擇溫和性的洗髮精，

且盡量縮短清潔時間，降低傷害頭皮風險，

且重要是洗完頭髮後一定要吹頭髮，

選擇溫冷風順著毛鱗片吹乾，

把頭皮吹乾才能避免滋生細菌。

 

選擇木梳配合按摩　

解決頭皮出油問題

另外，選擇梳子也有小撇步，

最好選擇專門梳頭皮的木梳取代尖頭梳，

才能比免造成頭皮傷害，

且梳頭時最好由上往下方向，

配合按壓方式可促進血液循環，

尤其頭皮較偏油者，

就可以利用木梳幫頭皮做簡單紓壓，

把油脂一併帶出後再清潔，

就能避免毛囊阻塞問題，降低出油困擾。

 

 

 

至於選擇洗髮精產品時，

應避免挑選含有矽靈、皂鹼等成分的洗髮精，

因人工化學防腐劑等成分，

長期使用下來都可能會讓頭皮造成傷害，

嚴重甚至引起掉髮問題，

只要掌握頭皮保養撇步，

就能有效保護頭皮，擁有漂亮秀髮。

 

本文由 健康醫療網 授權轉載，原文 於此

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