【編聊邊看，我想讓你知道的是】

許多媽媽為了照顧孩子，

選擇放棄夢想、退出職場，

而在重男輕女的社會裡，

我們對此都習以為常…

 

然而，馬拉松跑者雷理莎

卻讓我們看見了不一樣的選擇：

「孩子是你一部分，不是你全部。

剛當上媽媽會徬徨，

但請切記你只是多了一個角色，

而不是完全變成那個角色。

如果能為自己勇敢，

小孩就是前進最好的動力，

而你可以不只是媽媽而已。」

 

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她是位選手，同時也是位媽媽

雷理莎這個日法混血、

在高雄長大的漂亮女生，

國中時被喻為天才運動員，

後來因為無法負荷比賽壓力，她一逃七年。

這其中她曾經當過模特兒、上過男性雜誌封面，

在重返田徑之路上，她懷孕了！

如今雷理沙是運動員，更是一個媽媽。

這個媽媽跑者，眼裡有自己的孩子，

也有遠方那條終點線。  

 

 

「我會先把訪問大綱傳給你，以便到時進行訪談。」

我們對雷理莎說。

「沒關係，你不必傳給我，

我喜歡聽到問題後臨場想答案，這樣比較真實。」

雷理莎禮貌又不失堅定回答。

 

我們以為這個日法混血、在高雄長大的漂亮女生，

和其他兩個同樣漂亮的姊妹（雷艾美、雷達達）

都頗有知名度，又上過男性雜誌封面，

肯定言行舉止都會像個女明星，

希望所有事前打點都要周到，不能太離題吧。

可是她意外地親和而務實，而且很有想法。

如果你喊她是女藝人，她會說：「我姊姊才是。」

那她呢？她是運動員，也是媽媽。

唯有這兩個身分，

才能讓她真心感到快樂、踏實。

 

國中時被喻為天才運動員，

曾經在 2005年全國中等學校運動會中

拿下女組 1500公尺三連霸成績，

4分 30秒 50的紀錄至今沒人能打破。

在高三那年，這個亮眼的田徑明星，

因為無法負荷比賽的壓力而離開田徑界，

一走就是七年。

 

放棄跑步七年，決心重拾夢想

命運卻讓她難以抉擇

在這七年裡，雷理莎曾經墮落過，

她抽菸喝酒、身材走樣，

甚至刻意拒絕接觸任何跟跑步相關的事物。

跑步是心魔，讓她痛苦卻也有執迷。

幸好她掙扎之餘不忘仔細檢視內心，

繞了一圈，發現最終仍然熱愛跑步，

於是決定找回自己，在最擅長的軌道上發光。

重返運動員身分之路需要點時間，

但對資質尚在的她來說，

目標跟北極星一樣一直都在，

只要加緊訓練便不難恢復水平。

 

到目前為止，

都是一個運動員跟自己拉扯又妥協的勵志故事，

直到 2015年，

重返田徑約兩年後的路上她遇到一個驚喜，

她意外懷孕了。

「知道的那刻起，內心有喜有憂，

當媽媽是我一直以來就想做的事，

可是這樣一來，至少未來有兩年沒辦法運動。

我好不容易回來了，

比賽怎麼辦？夢想怎麼辦？」雷理莎說。

 

難道她只能在「運動員」跟「媽媽」

兩個身分取其一嗎？

她之前已經放棄過七年，這回絕不輕易遁逃。

之後她蒐集大量資料，還前後諮詢了四位醫生，

終於找到可以陪她兼顧兩者的人選。

我開玩笑跟她說：

「你找醫生的條件，

根本是要能說出你想聽的話吧？」

她笑著回答：

「我想找到能真正把我看成運動員、

能和我同個方向前進的醫生。

我還是繼續運動，但訓練是低量的。

那段時間只是維持基礎代謝，

並沒有想提昇成績。」

 

懷孕七個月時她參加了台北馬拉松半馬，

跑到十一公里時因為胎位壓迫到脊椎感到不適，

她也欣然放棄，對此她說：

「是我兒子不讓我跑的，他才是老大。」

 

 

懷孕運動遭受抨擊，

緊盯前輩腳步往前衝

 歐美早有不少孕婦大腹便便之際仍熱中運動，

而雷理莎儘管做好萬全準備，

卻為此付出代價。

當公眾人物不易，

當公眾孕婦承受的壓力更是龐大，

網路上誰都可以來指點你的育兒方式，

不少網友把她罵得難聽，說她「沒資格當媽媽」。

 

「其實我很想說，懷孕不是坐牢，

沒必要對孕婦訂下一堆規矩。

如果你心情不好，

胎兒在你體內也會感受到負面壓抑。

不管你想吃一點巧克力、喝一杯咖啡，

只要適量就好。」

 

孕期運動沒有影響她的身體，

但生完無法恢復產前體能卻讓她低落許久。

「除了看到小孩讓我高興，

多數時候都是很憂鬱的。

看看我現在身體狀況，

連夢想的邊都碰不上，

生活重心全在小孩身上，失去了自己。」

她內心感到迷失，久痛的尾椎治不好，

一跑就喘就累，核心全部砍掉重練。

她和許多產後設法重返職場的女性一樣，

感到力不從心。

 

在台灣體育圈，

「運動員懷孕」的職涯規劃沒有太多前人經驗分享，

雷理莎便把眼光緊盯另一位

同樣產後復出的資深長跑前輩傅淑萍

（她剛在1月19日的台北渣打馬拉松奪下台灣后冠）。

「只要一個目標就夠了，

就讓我有找到希望的感覺。

如果她可以，就代表我也可以。」

雷理莎說，假使你真想做什麼事，

就設法找到條件跟你類似的人。

 

她們都是媽媽跑者，

她們眼裡有自己的孩子，

也有遠方那條終點線。

 

 

地獄訓練開始：想要孩子好，

我自己就要過得發光發熱

有了強大意志，也有全家人支持，

過去多跑半程馬拉松（21.097公里）的雷理莎，

為自己設定了三小時內完成全馬

（42.195公里）的目標。

 

擔任體適能教練的先生 Brian陪她鍛鍊飢耐力，

也有專業長跑教練幫她設計訓練菜單。

她開始東征西討，參加國內外賽事。

 

「我記得我第一次去大陸比賽，

也是第一次跟兒子分開幾天，

我在機場候機室看到兒童遊樂場，

一心只想著他。

可是後來我真心覺得，

如果我想要兒子好，

我自己就要過得好。」

 

雷理莎說，這樣的領悟，

和她日裔媽媽有很大關係。

雷理莎的父親是貿易商，常常在外出差，

母親是全職主婦，一手帶大三個女兒。

「媽媽跟我說，她很開心自己對人生的抉擇，

但希望我不要走跟她一樣的路。

她看到我因為跑步而發光發熱，

知道我真心喜歡這件事，

她不希望我拼跑步之餘還為小孩操心，

這不是小孩想要的、媽媽的樣子。

同樣的，我兒子長大了，等他當了爸爸，

我也希望他做自己喜歡的事，以身作則。」

 

為了達成大阪馬拉松的目標，

她甚至考慮離開家人三個月接受高原訓練，

但在教練黃崇華評估下，

雷理莎選擇待在台灣訓練。

她天天清晨四、五點起床，

從土城騎車到五股，

忍著身上經年累月的傷與不適，吞下各種菜單。

 

 

先顧好自己不是自私，

是以身作則

 曾經覺得兒子哭著抱她，就會留下來陪他；

也曾經覺得自己吃不好無所謂，

兒子餵飽最重要。

但漸漸的，雷理莎在育嬰之路摸索出自己的哲學：

「我們都是個體，

要先顧好自己，

才有能力顧好身邊的人。」

就像在飛機發生意外時，

你得先為自己戴好氧氣罩，

才能幫身邊的嬰幼兒戴上。

 

「我花很大時間調適心情，

訓練時盡量不要想著兒子。」

雷理莎把時間切割得精準──白天全力做訓練，

等接到小孩後，則全力陪小孩。

「我沒辦法 24小時顧著他，

但和他在一起的時間一定把手機放著，

專心陪他玩戰鬥陀螺。」

雷理莎笑說這點她受法國爸爸影響很深。

她幼時有一半時間爸爸都不在家，

但只要一回家，

就一定帶三個姊妹出門到處走走、看看。

陪伴孩子的時間重在品質，

這些孩子都會感受得到。

 

而不論於公於私，

先生 Brian在她追夢之路之路上都是重要支柱，

陪她訓練、分擔帶小孩的時間。

去年年底，雷理莎在臉書粉絲頁上寫下一篇 po文，

提到一年前她和 Brian已經決定在和平情況下離婚。

「中間溝通很久，

我認真思考後自己要什麼後，

覺得不能再繼續，於是決定分開。

他還是我非常關心的人，

我們都希望彼此好，只是婚姻沒法繼續。」

儘管夫妻分開，仍然在事業與家庭上互相支持。

 

「他不會覺得是『在幫我帶小孩』，

因為那也是他的小孩，

而他也全力支持我做運動員，繼續幫我訓練。」

雷理莎說：

「Brian是很好的人，我們理念一致，

就是不讓小孩承受我們走錯的路。」

她始終如一的真實、堅定、有個性，

守護著運動員與母親的角色。

 

所謂好媽媽不是你形式上做了什麼，

而是你願不願意為了他突破困難

去年12月1日，雷理莎成功在大阪馬拉松

跑出2小時54分55秒的好成績，

拿到女子分組（20-29歲）第三名，

賽後得到日方寄來一張獎狀。

薄薄一張紙，

像是輕描淡寫總結了她人生在這之前波折，

從明星選手、離開、重返跑道，

從年輕媽媽又到單親媽媽，

中間有太多太多傷痛與覺悟。

 

曾經跑到胃痛難耐，跑到渾身傷痕斑斑，

跑到仰天大問：「我這樣跑下去還有什麼意義！」

或許現在她找到跑步新的意義──

過去是為自己跑，

現在還加入了跑道旁對她伸著的小手。

 

單親媽媽有沒有新的壓力？我問她。

「我很早就把標籤丟掉了，

我是『Eddie媽媽』、『運動員』

或『離過婚的女人』，這些都不重要。

我知道我自己是誰，

Brian也一起跟我照顧小孩，

孩子還是有爸媽，不是單親。」雷理莎很酷地說。

 

「媽媽太容易因為小朋友而迷失自己，

所謂好媽媽並不是在形式上你做了什麼，

而是你願不願意為了他，

破壞某些規定、撕掉一些標籤，

這也是你該為小孩做的事。

那些給你輿論壓力的人，

是真正在幫你顧孩子的人嗎？

其實到頭來，連你都不能為孩子負責，

只有他能為自己負責。

如果你希望他往他的方向走，你就要做給他看。」

 

 

Eddie才三歲半，但他已經看到了。

雷理莎笑說有次她載著兒子出門，

看到路邊有個巨型 Nike看板，

上面有位黑人女性跑者，兒子說：

「媽媽，那是你耶！」

還有幾次他來看比賽，也會跟她說：

「媽媽你跑好快！」

雷理莎面對這些童言童語，

心裡有說不出的感動，

兒子看不到膚色差異，

只看到跑者認真的姿態；

兒子不像中學時對她比賽名次錙銖必較的師長，

只看到她奔跑時散發的光彩。

 

 

為自己勇敢，你可以不只是媽媽而已

「當媽媽一定會徬徨，

但我希望你知道你只是多了一個角色，

而不是只變成那個角色。

孩子是你一部分，不是你全部。

如果能為自己勇敢，

小孩就是前進最好的動力，

而你可以不只是媽媽而已。」

 

雷理莎的媽媽經，很不「媽媽經」，

她接著聊到希望今年全馬能跑進 2小時 50分，

後年全國運動會能奪牌，

最後仍不忘放眼巴黎奧運……

「我真的很喜歡當運動員，

那是我血液裡的因子。」她說。

 

她沒說出口的是，

她也真的很喜歡當媽媽，

當媽媽不容易，但還是很美好，

因為這句話早就成為她左手臂內側的刺青了──

It’s not always going to be easy,

but life is beautiful.

 

 

Profile

雷理莎 Lisa Ries

日法血統，高雄長大。

運動員、模特兒。

 

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本文由 媽媽寶寶 授權轉載，原文 於此

未經授權，請勿轉載！ ( 責任編輯 / Ann )

( 首圖來源 / 雷理莎_媽媽寶寶提供 )