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最近人人聞武漢肺炎色變！
近期還有臨床案例發現，
武漢肺炎病毒不但主要攻擊肺部，
嚴重患者甚至會傷害腎臟，造成急性腎衰竭！
其實不只是武漢肺炎，常見的 A 型流感，
也都有可能造成腎臟發炎，
患者往往本身就有慢性疾病
如糖尿病、心臟病、高血壓，如果感染後，
合併血壓上升或是血糖異常，
而且還發現有血尿時，就要特別小心。
中醫師提醒，平時要顧腎不妨多吃黑色食物，
像是黑米具有滋陰補腎效果；
黑棗不但補腎也養胃，都是不錯的選擇！
繼續看下去...
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研究：新冠病毒可
能直接與ACE2陽性細胞結合，
損傷患者的腎臟
日前大陸有研究論文推測，
新冠病毒可能直接與 ACE2 陽性細胞結合，
損傷患者的腎臟，
ACE2 是介導新冠病毒進入人類細胞的主要受體之一。
簡單來說，病毒入侵人體後，
會誘發全身自體免疫疾病，因而影響到器官，
尤其如果武漢肺炎病毒破壞性真的能傷腎臟，
就需要注意球蛋白腎病變引起嚴重的腎衰竭病況。
中醫師周宗翰表示，
當呼吸道感染造成腎臟發炎，有兩種狀況：
一種是細菌或病毒直接誘發急性腎絲球腎炎；
另一種是因呼吸道感染，
導致體內免疫系統錯亂，
引起腎臟發炎，導致腎功能快速惡化。
中醫早介入控制感染、改善造血機能，
有助降低腎臟受損情況
而人體遭受細菌病毒感染時，常常會發燒，
但是患者在高燒時異常怕冷時，
這時也要警覺是不是腎臟也跟著出問題，
當腎臟功能衰退，紅血球生成素不足，就會導致貧血。
由於人體需要足夠的血紅素，攜帶氧氣到各個組織，
貧血容易使組織因供氧不足而導致虛弱無力的症狀，
因此腎臟病人會特別容易感到冷，
這時中醫常使用雞血藤、阿膠、生附子、黃耆
來改善身體的造血機能，
搭配退燒的大青龍湯、麻杏甘石湯
來控制感染產生的高燒。
當然在此同時，也建議使用西藥的抗病毒與抗生素
來快速將感染控制住，如果及早發現接受治療，
可以使腎臟受損的情況降低。
中藥丹參、茯苓、桂枝等，
能幫助腎臟排除廢物
腎臟需要靠足夠的血流與氧氣供應，
人體中有 1／4 的血液流量流入腎臟，
當血流量不足時，
就會使腎臟排泄廢物的能力下降，
時間過久甚至會造成腎功能受損，
所以適時補充水分，保持體液平衡很重要，
中藥的丹參、茯苓、桂枝、大黃，
都有助於幫助腎臟排除廢物。
避免腎臟受損還要注意，
不管感冒或是流感，都不可以憋尿，
憋尿會使尿液停留在膀胱中過久，
細菌與病毒滯留繁衍後，
又經輸尿管上行至腎臟，進而引發腎盂腎炎，
尿道感染容易影響腎臟功能，
反覆的感染，更是造成慢性腎臟受損的原因之一。
當身體有發燒的情況，
中醫常常使用豬苓湯、五淋散、萆薢分清飲來利尿通淋，
這時多喝溫水、不憋尿非常重要，
尿液具有保護身體的功能，
只要多喝水、規則排尿，
就能藉著尿液將身體中的細菌與病毒排出體外，
防止感染發生。
中醫：黑色入腎，
多吃黑色食物可增加免疫功能
中醫認為「腎」為先天之本，
既是藏精之所，也主骨生髓。
人的腎氣足，則身強體健、活力充沛，
倘若腎氣不足、體虛乏力，
未老也會先衰。黑色入腎，
“腎主骨升髓通於腦”，
多吃補腎食品可增強機體細胞免疫、體液免疫功能，
能有效保護人體健康。
像是黑米就具有可滋陰補腎的效果；
而黑豆可調中下氣、解毒利尿；
黑芝麻可滋補腎肝、養血明目；
黑棗可補腎養胃、補中益氣、補血等，
這些都是很好調節免疫的中藥。
補腎、強化腎臟機能別搞錯！
大量進補反而腎臟功能更惡化
其實，中醫的「腎」，主要講的是身體的機能，
中醫認為腎與生殖系統、骨骼、骨髓、
大腦、免疫系統、分泌系統及神經系統習習相關，
腎氣充足可溫暖脾胃，
使五臟六腑擁有良好的生存環境、新陳代謝快、
促使骨骼強壯、腦力活絡、頭髮烏黑。
但是，很多人常常把補腎跟強化腎臟機能搞糊塗，
有腎臟疾病的患者，反而不太能吃補品，
臨床上常常看到自行服用藥酒，
反而會讓腎臟功能更惡化的案例。
所以，建議不管是補腎氣，
還是強化腎臟機能，
建議先諮詢專業中醫師的建議。
強化腎臟機能要訣：
飲食「三少、三多」+ 運動
中醫師周宗翰提醒，
強化腎臟的機能對於每個人來說都很重要，
可千萬別認為要一定吃補才能補腎，
第一要務就是避免危險因子進入你的生活。
菸酒均不利於腎臟過濾及回收體內水液，
進而影響尿液之生成與代謝。
還有平時宜少鹽、少油、少糖，
透過「三少」飲食原則，
達到血糖、血壓與血脂控制，
加上多纖維、多蔬果、多喝水的「三多」健康飲食習慣，
並維持排便、排尿順暢，
以減少腎臟的負擔，即能降低感染風險。
此外，運動可促進血液循環，
而且運動過後，因副交感神經活性上升，
使人減壓、心情舒暢、放鬆，
因此適度運動也可以養護腎臟，
提高免疫，抵抗病毒的入侵。
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（責任編輯：CMoney編輯 ／ LULU）
（圖／shutterstock）
