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夏天到了，又是蚊蟲肆虐的季節，
就算不出門，家裡潮濕的廁所、浴室
也容易孳生小蟲，殺蟲劑、防蚊液、
捕蚊燈、電蚊香，哪一個有效？
專家推薦最天然的防蟲秘訣，
讓你這個夏天再也不會被蚊蟲叮咬，
還得到皮膚科找醫師報到！
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炙熱夏季是蚊蟲肆虐的高峰期，
該如何擅用防蚊利器，
安全、有效防蚊而不傷害健康？
醫師特別提供聰明防蚊 4錦囊，
呼籲民眾先從居家做起，
除了清潔環境，降低蚊蟲孳生，
室內也可利用驅蚊植物或是環保酵素，
加強防堵蚊蟲侵害。
台北長庚醫院皮膚科醫師黃毓惠指出，
台灣夏季高溫潮濕，是許多蚊蟲活動高峰期，
也是皮膚疾病好發期；特別是蚊蟲叮咬後，
常因為奇癢而會不停搔抓皮膚，
不僅常因此抓皮破，容易造成細菌感染，
嚴重時，甚至可能導致蜂窩性組織炎讓病灶擴大。
夏日蚊蟲
小黑蚊最嗜血
其中，讓人「蚊」之色變的登革熱，
傳染媒介以埃及斑蚊和白線斑蚊為主，
典型症狀以發燒、身體痠痛為主，
還包括：頭痛、後眼窩疼痛；
雖然有人初期症狀不明顯，
但患者多是以冒紅疹、皮膚發癢為臨床表現，
一旦輕忽將增加死亡風險。
另外，臺灣本土特有種的吸血性昆蟲「小黑蚊」，
雖然不是蚊子，不會攜帶傳染病，
但與蚊子都是雙翅目的遠房親戚，
兩者最大差異，是蚊子飛行時會發出嗡嗡的聲響，
但小黑蚊幾乎是完全安靜無聲，
比起一般蚊子，
小黑蚊更加吸血於無形。
防登革熱
居家 4個小錦囊
面對夏日蚊蟲來勢洶洶，黃毓惠醫師提醒，
首先應從生活環境改善做起，
提高警覺並掌握 4個小錦囊，
不僅可防小黑蚊叮咬，還能預防登革熱。
1.清掃環境：
要留意室外是否有積水容器，
保持環境的整潔與乾燥，
並定期刷洗易積水的容器、避免蟲卵沾附，
就能減少蚊蟲孳生。
2.環境用藥：
可在屋外四周、紗窗、紗門等處
噴灑環保署核可的「環境用藥」，
減少蚊蟲飛入家中的機會。
3.防蚊工具：
若欲使用傳統蚊香，
需置放於空氣流通處為佳；
室內可使用捕蚊燈，
寢室亦可加裝蚊帳防止蚊蟲叮咬。
4.降低濕度：
蚊子喜歡陰暗潮濕之處，
因此，家中可利用除濕機或空調降低濕度，
也有助減少蚊蟲。
防蚊用品
選擇經衛福部核准
除此之外，也提醒民眾，
若不想被蚊蟲盯上，就要用對防蚊用品。
市面上防蚊產品眾多，
有防蚊液、防蚊精油、防蚊貼片、防蚊手環等，
其中以防蚊液為最常使用的驅蚊用品。
而 DEET是目前經實驗證明有效的驅蟲成分。
民眾只要慎選由衛福部核准的藥品，
包裝上有「衛部(署)藥字」或
「衛部(署)藥輸」、「衛部成製」，
即可安心使用於人體。
但要注意「含DEET的濃度」，
只要在濃度允許和正確使用下，
DEET是相當有效且安全的防蚊液產品。
另外，防蚊專家也建議，
夏日蚊蟲多，家中庭院可栽種防蚊樹、香冠柏，
香茅檸檬等植物防蚊，
這些植物會散發蚊蟲討厭的香味，
或在擦地板時，加入少許樟腦油，
讓室內充滿淡淡的樟腦味，
因蚊子害怕樟腦味，不僅可輔助驅蚊，
又可綠化環境，一舉兩得。
利用小花蔓澤蘭
自製環保酵素
其次，有研究發現，
國內常見的外來入侵植物「小花蔓澤蘭」，
在開花前，製成酵素可防小黑蚊，
效果甚至比 DEET還好。
根據「環境資訊中心（TEIA）」指出，
取小花蔓澤蘭植物體，加熱至 150℃後，
氣體冷凝後得出弱酸性的紅褐色小花蔓澤蘭醋液，
可以用來噴灑在生活周遭的青苔上，
藉以斷絕小黑蚊幼蟲的食物來源。
而且醋液不僅可以有效除掉青苔，
更是對環境生態負面影響較低的環境衛生用藥。
此外，小花蔓澤蘭防蚊液經野外試驗證實，
驅蚊時間可長達 99分鐘，
是市售不含敵避（DEET）成分防蚊液的1.5倍，
防蚊效果佳。
【防小黑蚊小叮嚀】：
小黑蚊對於人的體溫特別敏感，
女生一個月至少會有一次排卵，
排卵時體溫就會升高，也成為被叮咬的對象。
另外，小黑蚊通常出沒於郊外，
由於幼蟲喜歡吃藍綠藻，
因此到戶外泡湯或去郊外踏青時，
盡量不要接近有青苔的地方，
就能防止來自小黑蚊的攻擊。
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（責任編輯：CMoney／Lulu）]
（圖：shutterstock）
