(圖/shutterstock)

 

文／樓中亮醫師

 

哪些飲食習慣會導致得癌症？ 

飲食習慣可能會導致癌症發生，

以下介紹幾個不好的飲食習慣，

若您也有這樣的飲食習慣，

請儘快改進唷！

 

繼續看下去...

 

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吃引起的 4 大癌症：

食道癌：吃得太燙。

食道壁十分柔嫩，

吃進去的食物溫度若超過攝氏 50~60 度

就會導致食道黏膜被燙傷，

長期下來反覆燙傷

就會引起食道黏膜質地變化並導致癌變。

 

胃癌：三餐不規律、

常吃醃漬物或燒烤食物。

用炭火烤肉，油脂滴在炭火上後

便產生有毒性的化學物質隨煙

擴散開並吸收入食物中，

因而導致毒素吃進體內。

 

肝癌：發霉食物產生的黃麴毒素。

台灣地區氣候潮濕，花生、豆類、

白米、麵粉等食物若儲存不當，

很容易產生這種強烈的致癌物。

 

大腸癌：紅肉吃太多、蔬果吃太少。

人體在消化高膽固醇食物所產生的代謝物，

會造成腸內厭氧菌增多，

對大腸黏膜上的腺瘤會有強烈的刺激作用、

久了便會形成大腸癌。

所有的癌症都與食物太鹹及太甜有關係。

 

 

本文授權自 樓中亮醫師 ，原文 於此 

未經授權，請勿轉載！

責任編輯：CMoney編輯/ ㄆㄆ

 

 

 

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