臺灣大腸直腸癌發生率全球第一

講完了美國， 講講臺灣吧 ！

臺灣大腸直腸癌發生率高居全球第一，

平均每十萬人有 45.1 人罹患大腸癌。

根據 2018 年癌症登記報告顯示，

大腸直腸癌發生人數自 2006 年以來

就高居國人罹癌率的第一名，

已連續十一年蟬聯十大癌症好發第一名，

同時也是國人十大癌症死因的第三位，

每年發生人數超過 15000 人，

死亡人數更是增至 5722 人。

根據國健署公布的資料顯示，

大腸直腸癌罹病人數較 10 年前爆增 1 倍，

平均每 37 分鐘就有一名新增病例。

 

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大腸癌年輕化、Ｍ 型化

另外，臺灣近年來罹患大腸癌除了有年輕化趨勢外，

也有 Ｍ 型化趨勢，統計資料發現，

20 歲以下罹患大腸癌的人數是十年前的 2.1 倍，

85 歲以上更是 10 年前的 3.3 倍。

50 歲以下年輕人應如何預防呢？

 

● 有症狀時要警覺，立即就醫

因為年輕，所以從未想到癌症會找上門，

所以很多發現時已是第三期，

從今天開始，年輕人也要想到癌症會找上門：

像是排便習慣改變，無論是排便次數改變、

糞便性狀改變或是不明原因的

腹瀉和便祕等都要注意。

當腫瘤已侵犯至腸壁外，

或是已有腸阻塞情形，就會引發腹痛，

所以若有慢性腹痛一定要就醫詳細檢查。

便血或糞便帶血，是大腸癌最常見的徵兆，

只要是肉眼觀察到有便血，就要儘速就醫，

不要以為只是痔瘡。

 

 

 

臨床上許多大腸癌的初始症狀就是貧血，

發現有不明原因的貧血，

除了考慮血液疾病、營養因素等，

還必須將腸胃道慢性出血列入檢查。

腫瘤若導致腸阻塞、腹痛時，

容易有食欲不振、營養不良，

進而使體重逐漸下降的情形。

 

● 改變生活習慣、飲食習慣

大腸癌是吃出來的癌症，

改變飲食習慣，就能遠離它。

 

4 大禁忌：

1. 紅肉

2. 加工肉製品

3. 禁菸

4. 少酒

 

多吃蔬菜、水果和全穀類食物；

維持標準ＢＭＩ值；

多喝水、養成規律的運動習慣。

 

● 要進行糞便潛血檢查

五十歲以下年輕人，

健保並沒有提供免費糞便潛血檢查，

潘老師建議自費做，只要三百元左右，

非常便宜，又沒有侵入性，千萬不要怕麻煩，

舉手之勞就可遠離大腸癌的威脅喔！

 

 

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本文摘自《一輩子都受用的健康寶典》
作者：潘懷宗 / 出版社：出色文化
未經授權，請勿轉載！ ( 責任編輯 / ㄆㄆ )
( 首圖來源 / shutterstock，僅為示意 )